Show social sharing options
Hide social sharing options

98 DELTAGARE I ONE ESBE CHALLENGE

2021-03-29

Under pandemin har utmaningarna varit många, inte minst för den sociala sammanhållningen på arbetsplatsen. Därför skapade vi One ESBE Challange.

 

Pandemisituationen har visat att sammanhållningen är viktigare än någonsin. Många arbetar hemifrån eller är spridda i olika projekt. För att bibehålla den sociala kontakten och peppa varandra till regelbunden motion skapades One ESBE Challange. Genom att delta i utmaningen får de anställda möjlighet att inspirera kollegorna med sina motionspass samtidigt som de får massor av pepp och uppmuntran tillbaka.

Lika villkor för alla deltagare

Alla kan vara med – på lika villkor. Oavsett motionsnivå. En rask promenad är lika mycket värd som ett maraton. Det finns inga pekpinnar utan deltagaren väljer själv vilken motionsform som passar. Motionsformer kan till exempel vara raska promenader, yoga, dans, löpning, golf, skidor, gym, cykling eller badminton. Alla motionspass på minst 30 minuter där deltagaren får förhöjd puls och blir lätt andfådd räknas som ett pass i statistiken. Maximalt ett pass per dag räknas i tävlingen.

98 deltagare fördelat på 11 lag

På startdagen, 2 mars, fick de 98 deltagarna en inloggningslänk till en grupp av kollegor online. Varje gång man motionerat delar man sitt motionspass i gruppen man tillhör tillsammans med foton, videoklipp, kommentarer och pepp. Delningen görs via webb eller mobil genom appen We+ (weplus.com). Det gemensamma målet är att klara minst 2 pass per vecka.

Uppmuntran genom pepp och priser

Grupper och individer tävlar mot varandra i One ESBE Challenge. Man tävlar i antal motionspass, förbättring och bästa sociala aktivitet. Utmaningen avslutas med digitala priser för Bästa grupp: pass/vecka samt sociala poäng men också för Bästa individ: förbättring samt pass/vecka.

Fakta One ESBE Challenge

  • Period: 2 mars – 22 april
  • Mål: Minst 2 motionspass i veckan
  • Antal deltagare: 98, fördelat på 11 lag